Qigong in Ladakh

Freude an der Bewegung und sich mit der Energie des Himalaya austauschen.

Die eigene Kraft und Energie entdecken und kultivieren

Qigong ist Meditation in Bewegung 

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Qigong Übungs Programm, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse.

Ich begleite Trekkingtouren und unterrichte vor Ort in Leh, Nyerma und anderen Orten.

Die sanften Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die Akklimatisierung,

stärken das Immunsystem und steigern körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

ausführliche Informationen zu Qigong finden Sie auf meiner Qigong-Homepage